www.wktnet.ru

Тел.: (812) 305-9000
Текущее время: 21 сен 2019, 21:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: fonctionne davantage sans explication
СообщениеДобавлено: 12 сен 2019, 07:14 
Не в сети
Старик

Зарегистрирован: 17 июл 2019, 11:45
Сообщения: 233
Hoewel lichaamsmake-ups tussen hardlopers verschillen, heeft iedereen een ideaal racegewicht. Lopen boven je ideale gewicht kan je tijd met twee seconden per mijl verhogen voor elke pond boven je ideale racegewicht. Als je bijvoorbeeld 10 pond boven je ideale racegewicht bent, kun je mogelijk 20 seconden van je tijd scheren door die 10 extra pond te verliezen. Sluit uw cijfers aan in de onderstaande tabel om uw ideale loopgewicht te vinden.

Het belangrijkste om te onthouden over je racegewicht is dat je lichaam voldoende brandstof nodig heeft om te presteren, dus het is meer een richtlijn dan een harde regel.

Sinds 1991 is de gemiddelde BMI van honkbalspelers gestegen. In de afgelopen 25 jaar viel ongeveer 80 procent van de spelers in de categorie met overgewicht of obesitas als het gaat om BMI.Adidas Superstar Womens Volgens de gekoppelde studie valt de stijging van BMI samen met het stero?de-tijdperk samen met de vooruitgang in de sportwetenschap. Meer kracht betekent echter meer kracht, zodat de bal verder beweegt.

Dus hoe ziet de ideale honkbalspeler eruit?

Honkbal is een van de weinige sporten waarbij de spelers in alle soorten en maten komen. De gemiddelde honkbalspeler is 207 pond en staat 6'2 ”, maar de lichaamsvormen vari?ren van lang en dun, lang en zwaar, te kort en dun en kort en zwaar.

Uit het artikel: "sommige proefpersonen stopten met het registreren van hun runs vóór de 10e trainingsweek en 4 van de 19 Vibram-proefpersonen hebben hun training helemaal niet gedocumenteerd." Dus we hebben geen duidelijk idee hoe deze hardlopers overgingen.
Uit het artikel: "Hoewel de oorspronkelijke bedoeling van het onderzoeksontwerp was dat Nike Air Max Tavas Femme alle proefpersonen tegen het einde van de 10 weken training volledig waren overgestapt op VFF-hardloopschoenen, is dit voor de meeste proefpersonen niet gebeurd." coach of pleitbezorger van minimalisme zou ooit een renner voorstellen die volledig overstapt op FiveFingers in 10 weken als hij uit een traditionele schoen komt.
Uit het artikel: "Zeven proefpersonen liepen hun maximale kilometerstand in VFF vóór of tijdens week 4." Dit wordt het Vibram Exuberance-syndroom genoemd (bedankt Barefoot KenBob voor deze termijn). Waarschijnlijk voelden deze hardlopers een verminderde inspanning of meer plezier in het hardlopen, maar hun botten hebben zich mogelijk niet volledig aangepast.
De wekelijkse kilometerstand van de groepen verschilt. De traditionele groep loopt meer zonder uitleg. Misschien trainden ze meer, zelfs Nike Air Max Thea Womensvóór de overgang?Nike Air Max Thea Damen Misschien waren ze minder beperkt? Er is geen informatie over de groepsvergelijking vóór de start van de studie (kilometerstand, aantal jaren lopen, meer gedetailleerde geschiedenis of beoordelingen van sterkte / functie).
Uit het artikel: "de twee personen die last hadden van stressfracturen rapporteerden waargenomen pijnscores van 2 en 4 op 10 tijdens het hardlopen, terwijl sommige andere hardlopers zonder blessure hogere pijnniveaus meldden." Een belangrijk onbekend hier is welk oedeemniveau positief is aanpassing versus overmatig gebruik. Botten zullen zich aanpassen als de stimulus geleidelijk is. Hoewel we het er allemaal over eens zijn dat overbelasting op een niet-aangepast weefsel bijdraagt ??aan letsel, kunnen lagere niveaus van oedeem ook actieve remodellering signaleren en geen teken van letsel zijn, Nike Air Max 270 Uomomaar eerder benige aanpassing.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ 1 сообщение ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron
Создано на основе phpBB® Forum Software © phpBB Group
Русская поддержка phpBB